아루굴라/시금치류(로켓) 칼로리와 영양 정보

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100g당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 25.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (150g)당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 42.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (65g)당 - 칼로리: 312kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (13g)당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 5.50g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

3개 (38g)당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 18.20g | 단백질: 3.10g 영양 정보 - 비슷한

100ml당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 12.50g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (200ml)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

1/2봉지 (35g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (320ml)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (140g)당 - 칼로리: 401kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

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