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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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옥수수빵(건조 혼합, 조제됨)
1 조각당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 28.86g | 단백질: 4.32g
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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옥수수 토르티야
1 장 작은것당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 4.78g | 단백질: 0.61g
다른 크기:
1 인분 - 52kcal
, 1 개 대형 - 94kcal
, 1 장 중간크기 - 52kcal
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영양 정보 - 비슷한
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옥수수 타코 쉘
1 조각 대형당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 4.75g | 탄수화물: 13.10g | 단백질: 1.51g
다른 크기:
1 표면인치 - 3kcal
, 1 인분 - 62kcal
, 1 개 중간크기 - 62kcal
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영양 정보 - 비슷한
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혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근)
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.12g | 탄수화물: 12.74g | 단백질: 2.78g
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영양 정보 - 비슷한
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먹태
100 g
당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 3.76g | 탄수화물: 0g | 단백질: 79.75g
다른 크기:
1 개 - 318kcal
, 1 인분 - 318kcal
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영양 정보 - 비슷한
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명태
100 g
당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.63g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.59g
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영양 정보 - 비슷한
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해덕(대구의 일종)
100 g
당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 3.71g | 탄수화물: 0.48g | 단백질: 22.08g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 36kcal
, 1 작은조각, 뼈없는 - 314kcal
, 1 큐빅인치, 뼈포함 요리 - 14kcal
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영양 정보 - 비슷한
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옥수수전
100 g
당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 4.22g | 탄수화물: 29.37g | 단백질: 3.42g
다른 크기:
1 개 - 75kcal
, 1 인분 - 149kcal
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영양 정보 - 비슷한
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