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로스트 비프 (살코기만 먹음)
100 g 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.52g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.32g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 42kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 83kcal , 1 얇은 슬라이스 - 125kcal ,
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일반 프렌치 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 159kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 20.02g | 단백질: 5.58g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 144kcal , 1 인분 - 159kcal , 100 g - 244kcal ,
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포트 포도주
1 잔당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 14.10g | 단백질: 0.21g
다른 크기: 1 인분 - 94kcal , 100 g - 160kcal , 100 ml - 160kcal ,
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호밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 12.74g | 단백질: 2.26g
다른 크기: 1 인분 - 68kcal , 1 대형 슬라이스 - 82kcal , 1 얇은 슬라이스 - 51kcal ,
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화이버 오트밀 오리지널
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1인분 (30g)당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 3.00g
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화이버 오트밀 너트앤오트
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1인분 (30g)당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 4.00g
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오곡코코볼바
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1개 (25g)당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 1.00g
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라이스앤프로틴시리얼
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1회 (30g)당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 22.50g | 단백질: 4.80g
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화이버 오트밀 애플모닝
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1인분 (30g)당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 3.00g
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크런치쉘 초코
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1회 (30g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 1.50g
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