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1000중 21에서 30
고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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영양 정보
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마카데미아 너트
100 g 당 - 칼로리: 718kcal | 지방: 75.77g | 탄수화물: 13.82g | 단백질: 7.91g ,
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피칸 너트
100 g 당 - 칼로리: 691kcal | 지방: 71.97g | 탄수화물: 13.86g | 단백질: 9.17g ,
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감자 (알, 소금없이, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.13g | 단백질: 1.87g
다른 크기: 1/2 컵 - 68kcal , 1 개 - 118kcal ,
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말린 블랙체리
(테일러)
1봉지 (45g)당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 2.00g
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말린 무화과
(테일러)
100g당 - 칼로리: 334kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 77.00g | 단백질: 3.40g
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구워 말린 카슈넛트
100 g 당 - 칼로리: 574kcal | 지방: 46.35g | 탄수화물: 32.69g | 단백질: 15.31g
다른 크기: 1 온스 - 163kcal , 1 인분 - 161kcal ,
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구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨
100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g ,
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말린 사과
100 g 당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 65.89g | 단백질: 0.93g
다른 크기: 1 컵 - 209kcal , 1 인분 - 53kcal , 1 개 - 16kcal ,
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비슷한
호박 (소금없이, 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 19.82g | 단백질: 2.70g
다른 크기: 1 파운드 - 154kcal , 100 g - 34kcal ,
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구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이)
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