시금치 수플레 칼로리와 영양 정보

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1인분 (120g)당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 7.50g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (140ml)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

1병 (140ml)당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 2.50g 영양 정보 - 비슷한

플레인 (요플레)

100g당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (200g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (180g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 5.90g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (140ml)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (85g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 11.50g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (85g)당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 9.80g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **시금치 수플레**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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