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1000중 11에서 20
우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가)
1 컵당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.87g | 탄수화물: 13.51g | 단백질: 9.72g
다른 크기: 1 쿼트 - 551kcal , 100 g - 56kcal ,
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영양 정보
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프렌치 롤
1 롤당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.63g | 탄수화물: 19.08g | 단백질: 3.27g ,
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영양 정보
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프렌치 드레싱 (지방감소)_
1 테이블스푼당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 2.15g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 0.09g
다른 크기: 1 컵 - 603kcal , 100 g - 232kcal ,
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프렌치 드래싱(칼로리감소)
100 g 당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 13.0g | 탄수화물: 27.0g | 단백질: 0.4g
다른 크기: 1 컵 - 520kcal , 1 테이블스푼 - 32kcal ,
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식빵 토스트
1 조각당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.88g | 탄수화물: 11.97g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 슬라이스, 큰 - 79kcal , 100 g - 293kcal ,
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멜바 토스트
1 조각당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 3.83g | 단백질: 0.60g ,
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바닐라 요구르트 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 13.8g | 단백질: 4.93g
다른 크기: 1 컵 - 208kcal , 1 통 (225 g) - 193kcal , 1/2 통 (112 g) - 96kcal ,
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비슷한
바닐라 웨이퍼 (저지방)
1 조각 중형당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.61g | 탄수화물: 2.94g | 단백질: 0.20g
다른 크기: 1 컵, 빵가루 - 353kcal , 1 조각 대형 - 26kcal , 1 조각 작은것 - 13kcal ,
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쇠고기 볼로냐 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 204kcal | 지방: 14.8g | 탄수화물: 5.2g | 단백질: 11.8g ,
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비슷한
프렌치 샐러드 드레싱 (무지방)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 5.14g | 단백질: 0.03g
다른 크기: 1 컵 - 338kcal , 100 g - 132kcal ,
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