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다진 쇠고기(햄버거, 약 23%지방함류, 냉동패티)
100 g 당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 23.19g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.11g ,
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햄버거 (싱글 패티)
1 개당 - 칼로리: 274kcal | 지방: 11.82g | 탄수화물: 30.51g | 단백질: 12.32g ,
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햄버거 (싱글패티와 양념)
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 9.77g | 탄수화물: 34.25g | 단백질: 12.32g ,
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소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 19.27g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.96g ,
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쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치)
100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.59g ,
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쇠고기 T본 스테이크 (지방 0.5센티남기고 없앰)
100 g 당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 14.31g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.39g ,
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g ,
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야채 버거
1 개당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 4.41g | 탄수화물: 9.99g | 단백질: 10.99g ,
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햄버거 스테이크
(한살림)
100g당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 20.00g
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닭가슴살 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.73g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 18.75g ,
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