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쌀밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 공기
서브 당
열량
1133 kJ
271 kcal
탄수화물
59.67g
설탕당
0g
단백질
4.97g
지방
0.44g
포화지방
0.119g
다불포화지방
0.116g
불포화 지방
0.135g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.6g
나트륨
491mg
칼륨
61mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 10:57 오후
14%
RDI기준*
(271 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

쌀밥
 

영양 요약:

Cal
271
지방
0.44g
탄수화물
59.67g
단백질
4.97g
쌀밥 (1 공기)안에 271칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 91% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 말린, 112
100 g 129
1 인분 (125 g) 161
1 공기 271

쌀 관련종류:

인스턴트 현미
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백미 (중립종, 요리)
현미
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