영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 필렛 (17 cm x 10 cm x 1 cm)
열량
825 kJ
197 kcal
탄수화물
0.74g
설탕당
0.17g
단백질
34g
지방
5.71g
포화지방
1.063g
다불포화지방
1.739g
불포화 지방
2.29g
콜레스테롤
102mg
식이섬유
0.2g
나트륨
619mg
칼륨
571mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (2%)
지방 (27%)
단백질 (71%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
197
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지방
5.71g
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탄수화물
0.74g
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단백질
34g
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해덕구이 (1 쪽 필렛)안에 197칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 27% 지방, 2% 탄수화물, 71% 단백질. |
일반 서빙크기:
| 서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 큐빅인치, 뼈 포함한 (요리후 뼈제거한 돼지갈비) |
14 |
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1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) |
19 |
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1 큐빅인치, 뼈없는 |
22 |
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1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) |
24 |
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1 온스, 뼈없음 (조리됨) |
29 |
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1 온스, 뼈없음 |
36 |
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1 인분 (85 g) |
109 |
|
100 g
|
128 |
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1 컵, 잘게 조각낸 |
174 |
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1 쪽 필렛 (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
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1 조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) |
314 |
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1 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함) |
522 |
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1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후) |
732 |
해덕(대구의 일종) 관련종류:
생선 관련종류:
더 보기:
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음식 검색
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