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이탈리안 포카치아 (납작빵)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1339 kJ
320 kcal
탄수화물
47.34g
설탕당
0.79g
단백질
7.74g
지방
10.7g
포화지방
1.355g
다불포화지방
2.046g
불포화 지방
6.645g
콜레스테롤
29mg
식이섬유
2g
나트륨
333mg
칼륨
108mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
16%
RDI기준*
(320 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (60%)
 
지방 (30%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
320
지방
10.7g
탄수화물
47.34g
단백질
7.74g
이탈리안 포카치아 (납작빵) (100 g )안에 320칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 30% 지방, 60% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 182
1 인분 (57 g) 182
100 g 320
1 쪽 통째 (지름 15 cm) 365

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