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1 인분 (300 g)

소고기볶음밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
2313 kJ
553 kcal
탄수화물
67.66g
설탕당
1.67g
단백질
19.37g
지방
21.87g
포화지방
5.148g
다불포화지방
5.231g
불포화 지방
9.562g
콜레스테롤
132mg
식이섬유
2g
나트륨
711mg
칼륨
379mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:16 오후
28%
RDI기준*
(553 cal)
28% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
553
지방
21.87g
탄수화물
67.66g
단백질
19.37g
소고기볶음밥 (1 인분)안에 553칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 50% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 184
1 컵 442
1 인분 (300 g) 553

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