식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

블루베리

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
238 kJ
57 kcal
탄수화물
14.49g
설탕당
9.96g
단백질
0.74g
지방
0.33g
포화지방
0.028g
다불포화지방
0.146g
불포화 지방
0.047g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.4g
나트륨
1mg
칼륨
77mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(57 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (5%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

블루베리 블루베리 블루베리
사진보기

영양 요약:

Cal
57
지방
0.33g
탄수화물
14.49g
단백질
0.74g
블루베리 (100 g )안에 57칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 91% 탄수화물, 5% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
50 개 39
100 g 57
1 컵 83

블루베리 관련종류:

블루베리 (가당, 냉동)
블루베리 (무당, 냉동)
무당 블루베리 팩 (조리 또는 통조림)
  블루베리의 영양정보 더보기

장과류(딸기) 관련종류:

블랙베리
산딸기
딸기
열매
말린 크랜베리 (가당)
  장과류(딸기)의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
과일

더 보기:

냉동 블루베리
곰곰 냉동 블루베리
풀무원 블루베리
커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리
웰팜 냉동 블루베리
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

이마트 냉동 딸기
홈플러스 스테비아 대추방울토마토
주스연구소 프룻어스 크랜베리 클렌즈주스
썬키스트 망고컵
델몬트 포도 에이드
웰스토리 배


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유