식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후)

메추라기

영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후)
서브 당
열량
224 kJ
54 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
5.75g
지방
3.23g
포화지방
0.906g
다불포화지방
0.799g
불포화 지방
1.12g
콜레스테롤
20mg
식이섬유
0g
나트륨
49mg
칼륨
49mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(54 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (56%)
 
단백질 (44%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
54
지방
3.23g
탄수화물
0g
단백질
5.75g
메추라기 (1 온스, 뼈있음, 요리함)안에 54칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 56% 지방, 0% 탄수화물, 44% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 40
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 42
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후) 54
1 마리 (요리후, 뼈제거한 후) 177
1 인분 (76 g) 177
100 g 233
1 컵, 깍둑썰은, 요리된 315

간식 관련종류:

크래커
공기로 부풀린 팝콘
프레즐
감자칩
트레일 믹스
  간식의 영양정보 더보기

더 보기:

메추라기 가슴살
메추라기 고기
메추라기 고기와 껍질
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

노브랜드 매쉬드포테이토
초코텍 구운소보루 우도땅콩
솔직단백 쿠앤크
한살림 검정콩세알
정화식품 참나무훈연 오징어구이
이마트 큐브스테이크 샌드


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유