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갈라 사과

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 중간크기 (지름 7 cm)
서브 당
열량
297 kJ
71 kcal
탄수화물
19.06g
설탕당
14.34g
단백질
0.36g
지방
0.24g
포화지방
0.039g
다불포화지방
0.07g
불포화 지방
0.01g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.3g
나트륨
1mg
칼륨
148mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 08:48 오후
4%
RDI기준*
(71 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (95%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (2%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
71
지방
0.24g
탄수화물
19.06g
단백질
0.36g
갈라 사과 (1 개 중간크기)안에 71칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 96% 탄수화물, 2% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 9
100 g 52
1 개 작은것 (지름 6.5 cm) 55
1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음 64
1 개 중간크기 (지름 7 cm) 71
1 인분 (138 g) 71

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