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곰곰

한끼 리코타 치즈 샐러드

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (240 g)
서브 당
열량
1138 kJ
272 kcal
탄수화물
30.00g
설탕당
19.20g
단백질
8.80g
지방
13.00g
포화지방
6.200g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
22mg
나트륨
464mg
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마지막 업데이트: 2024년 04월 29일 09:36 오전
14%
RDI기준*
(272 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (43%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
272
지방
13g
탄수화물
30g
단백질
8.8g
1인분 (240 g)안에 272칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 43% 지방, 44% 탄수화물, 13% 단백질.

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