평가:
FatSecret회원 평균평점
|
양배추, 브로콜리, 새우로 만든 튀긴 피자.
재료
조리법
- 양배추 브로콜리 썬다.
- 양배추 브로콜리 새우 순으로 볶는다.
- 토마토 바르고 치즈 폴폴.
2분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
최신 요리법
|
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
|
|
건강하고 초간단 레시피.
|
|
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
|
|
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
양배추피자의 1인분에는 345칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 17% 지방, 44% 탄수화물, 40% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1443 kJ
345 kcal
탄수화물
39.74g
설탕당
23.24g
단백질
36.21g
지방
6.83g
포화지방
3.485g
트랜스 지방
0.2g
다불포화지방
1.133g
불포화 지방
0.337g
콜레스테롤
167mg
식이섬유
14.7g
나트륨
588mg
칼륨
1847mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (43%)
지방 (17%)
단백질 (40%)
|
|
|