| 2019년 09월 |
| 토 28: |
55 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
0.85g |
|
4.12g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2337 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.00g |
|
56.23g |
|
44.20g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
804 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.63g |
|
37.35g |
|
29.38g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1240 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.21g |
|
56.69g |
|
66.64g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1463 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.95g |
|
58.25g |
|
79.04g |
|
2349*
|
 886
|
| 2019년 08월 |
| 토 31: |
1476 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.52g |
|
62.33g |
|
73.85g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
342 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.08g |
|
0.43g |
|
0.02g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 17: |
185 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
2.00g |
|
1.80g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1138 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.60g |
|
40.82g |
|
126.76g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
770 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
49.28g |
|
32.69g |
|
2358*
|
1588
|
| 목 13: |
1158 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.89g |
|
42.02g |
|
100.77g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1154 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.60g |
|
44.00g |
|
141.80g |
|
2273*
|
1119
|
