2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1856 kcal
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지방: 73.44g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 222.86g.
점심 식사: 계란후라이, 돼지고기장조림, 미역국, 배추겉절이, 대천김 곱창김, 밥. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 밥. 간식/기타: 노브랜드 1A우유, 찐고구마, 메종엠오 마들렌 플레인, 블랑제리코팡 소금빵, 커피빈 (Coffee Bean) 휘낭시에, 까눌레, 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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