2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1888 kcal
|
지방: 79.69g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 211.42g.
점심 식사: 대패삼겹살, 삼겹살구이, 찐 또는 삶은 가리비, 배추겉절이, 미역국, 밥. 저녁 식사: 동원 보성홍차 아이스티 맛있는 레몬차 제로, 꿔바로우, 마라샹궈 마라샹궈. 간식/기타: 딸기, 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유 저지방, 방울 토마토, 파운드 케이크, 바움쿠헨, 찐고구마. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|