2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1448 kcal
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지방: 54.29g | 단백질: 89.18g | 탄수화물: 142.68g.
점심 식사: 대천김 곱창김, 밥, 순두부, 홈플러스 우삼겹, 배추겉절이. 저녁 식사: 어묵국, 대천김 곱창김, 삼치구이, 돼지고기장조림, 배추겉절이, 밥. 간식/기타: 뚜레쥬르 쁘띠 복숭아 케이크, 더치커피, 샤인머스캣. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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