khj-016(밥반선생)님의 저널, 2022년 08월 2일

2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.3 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
936 kcal 지방: 42.07g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 102.06g.   아침 식사: 네스프레소 캡슐커피, 키친콤마 단호박에그슬럿. 점심 식사: 버섯샐러드, 세미원 갈릭버터난, 티아시아 비프 마살라 커리, 매일 라씨, 나시고랭. 더보기
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댓글 
다행이다...😏 내려가긴 하네~ 
2022년 08월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
와우! 운동하셨다고 낙곱새드시고 설빙드셔도 감량이십니까~~ 부럽부럽🫶🫶🫶 
2022년 08월 1일 작성이: soojin914
수진님 감사해여!! 이렇게 격려해주시니 내아니 노력할수 있겠어요?😁 엊저녁 설빙 먹는중에도 증량걱정했는데...🥲 운동이라도 해서 그러지 싶어요~😅 
2022년 08월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
근데, 저 손하트 스티커는 왜 제겐 없는거죠?ㅋ 
2022년 08월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
찾아보시와요 눈 크게 뜨시고 👀!!ㅋㅋㅋ 
2022년 08월 1일 작성이: soojin914
눈을 찡그려야 더 잘 보이시려나요😁😁ㅋㅋ 고양이 아래 있는뎅 
2022년 08월 1일 작성이: soojin914
없어요~ 👀  
2022년 08월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
ㅋ아이폰 맞으신거죵?🫶🏻 
2022년 08월 1일 작성이: Jey Shin
제이님 아뇨~저는 갤럭시z플립3~ㅋㅋ 아이폰만 저 손하트가 있는가보네요~☹️ 
2022년 08월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
앗ㅋㅋㅋ 그런걸로 알아요 우째요😅 대신 제가 하트 날려드릴게요🫶🏻🫶🏻😊❤️ 
2022년 08월 1일 작성이: Jey Shin
걸그룹 센터좌 컴백 일주일 전 😁😁😁 
2022년 08월 1일 작성이: 인어공주를_위하여
제이님~저 손하트땜에 아이폰으로 바꿀순 없으니~제이님 손하트 받고 만족하겠나이다~~😁😁 
2022년 08월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
공쥬님~요즘 힘드러요~😅😅 
2022년 08월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)

     
 

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