mjpark0809님의 저널, 2022년 06월 6일

2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.6 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 43.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
1251 kcal 지방: 38.66g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 168.00g.   아침 식사: 바나나, 달심 오일만주스. 점심 식사: 채선당 샤브샤브. Afternoon Tea: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 마켓컬리 비건김밥(일품잡채), 오이 (껍질제거), 훈제 치누크 연어 (훈제연어). 더보기
2881 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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