2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1662 kcal
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지방: 110.73g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 67.62g.
점심 식사: 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 삼양식품 불닭소스, 계란후라이. 저녁 식사: 삼겹살, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 된장찌개, 햇반 햇반 (210g). 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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