2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1164 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 105.72g.
점심 식사: 아이스 아메리카노, 빨간 토마토, 이케아 절임 연어, 필라델피아 크림치즈, 아이엠베이글 에브리띵 베이글. 저녁 식사: 미역국, 버섯볶음, 양배추찜, 돼지고기장조림, 배추김치, 취나물무침, 들기름, 계란후라이, 시래기밥. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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