2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1709 kcal
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지방: 78.60g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 164.62g.
아침 식사: 아몬드. 점심 식사: 고온어다이어트 단호박밥&토마토미트볼, 비비고 닭곰탕. Afternoon Tea: 커피빈 (Coffee Bean) 쵸코칩쿠키, 아메리카노. 저녁 식사: 헬로키토 바스크 치즈케이크, 스윗밸런스 닭가슴살과 오징어 포케 샐러드, 천혜향. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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