2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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721 kcal
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지방: 22.45g | 단백질: 25.03g | 탄수화물: 108.32g.
아침 식사: 올리브기름, 무조림, 노브랜드 쫄깃한 편육, 청정원 카레여왕 스위트카레, 밥, 양파장아찌, 파프리카, 녹색잎 상추. 저녁 식사: 열무김치, 양파장아찌, 칼국수. 간식/기타: 네스카페 수프리모 아메리카노, 크리스탈라이트 체리석류. 더보기
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