2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1371 kcal
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지방: 97.04g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 37.86g.
점심 식사: 키친콤마 토마토마리네이드, 샘표 국산콩간장, 들기름, 코스트코 아보카도 오일, 곤약밥, 헬스꼬기 부채살, 계란후라이. 저녁 식사: 헬스꼬기 부채살, 토시살, 곤약밥, 녹색 올리브, 해키키 오븐에 구운 토마토, El renegado 오가닉 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼치구이. 간식/기타: 버터링쿠키 (유투버한나). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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