2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1681 kcal
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지방: 76.26g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 190.13g.
아침 식사: 우리밀 추억의 오란다, 더맛있는주스 클렌즈주스 케일, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭 요거트 플레인. 점심 식사: 노브랜드 바삭 군만두, 밥, 삼원가든 육개장 갈비탕. 간식/기타: 우리밀 추억의 오란다, 아메리카노, 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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