2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
743 kcal
|
지방: 30.83g | 단백질: 66.32g | 탄수화물: 49.83g.
점심 식사: 데체코 바질페스토, 플무원 두부면, 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일. 저녁 식사: 동원 우렁강된장, 상추, 치커리, 당근, 오이, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 사조 크라비아, 닭가슴살, 대신물산 곤약현미밥, 대림선 김밥용 김. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|