2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1552 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: 교촌 닭가슴살소시지(갈릭), 방울 토마토, 봄날 군고구마바. 점심 식사: 상추, 깻잎, 다노샵 발아현미곤약밥, 사태, 부채살. 저녁 식사: 봄날 군고구마바, 풀무원 매일아침 하트 연두부, 방울 토마토. 간식/기타: 만전김 오리지널맛 김부각, 벤앤제리스 초코 칩 쿠키 도우 아이스크림 미니컵, 아몬드, Sunnuts 하루견과. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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