2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
537 kcal
|
지방: 12.97g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 72.33g.
아침 식사: 풀무원다논 액티비아, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 마늘맛, 파프리카, 금귤, 아몬드, 삶은 계란흰자, 셀러리, 사과. 저녁 식사: 자연공유 츄러스 쫀득이. 간식/기타: 바나나 푸딩. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|