2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1345 kcal
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지방: 94.48g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 60.17g.
아침 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 바게트, BelGioioso 부라타. 점심 식사: 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 키플 스리라차 쉬림프 오믈렛. 저녁 식사: 롯데마트 피자치즈, 키플 키토제닉 베이컨 크림 컬리찹. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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