king_georgear님의 저널, 2021년 03월 9일

2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.3 kg 지금까지 감소한: 19.7 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
1030 kcal 지방: 61.76g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 52.16g.   점심 식사: Zanahoria, La Serenísima Manteca, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, Tomates, Huevo, Arroz Yamani. 더보기
2678 kcal 운동: 헬스 - 25 분, 휴식 - 16 시간   35 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


king_georgear님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유