2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
|
1959 kcal
|
지방: 30.20g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 261.77g.
아침 식사: 바나나, 아오리사과, 두유홈메이드요거트. 점심 식사: 맘스터치 순살치킨, 떡볶이. 저녁 식사: 김치볶음밥. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|