2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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2251 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 142.62g | 탄수화물: 333.71g.
점심 식사: Cebollas, Zanahoria, Cocinero Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Spaghetti Integral, Banana, Manzana. 저녁 식사: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Huevo, Espinacas. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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