2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1519 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 162.43g.
아침 식사: 용과, 원더그린 방탄소녀커피, 100 % 통밀빵. 점심 식사: 통밀현미머핀, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 당근, 보노(VONO) 콘스프, 아보카도, 배추. 저녁 식사: 찐고구마, 새송이버섯, 쇠고기 스테이크, 청양고추, 배추. 간식/기타: 담터 담채8미, 자연의품격 순수한 호박, 토마토, 콜라비. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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