2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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886 kcal
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지방: 47.38g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 81.15g.
아침 식사: 키토베이킹, 코스트코 호두, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향. 점심 식사: 봄동, 비비고 비비고 전복죽. 저녁 식사: 봄동, 사태. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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