2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1184 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 68.84g.
아침 식사: 맥심 카누. 점심 식사: 삼겹살구이, 쇠고기 스테이크, 대파. 저녁 식사: 초콜릿 스폰지 케이크, 레드 식사용 와인, 얇은 크러스트 치즈 피자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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