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khj-016(밥반선생)
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체중기록
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2024년 05월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.5 kg
0 kg
1.5 kg
합리적
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주 9.1 kg 감소하기
2024년 05월 28일
(7개의 댓글)
2024년 05월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.8 kg
0 kg
2.8 kg
합리적
댓글달기
주 2.8 kg 증가하기
2024년 05월 27일
*아침: 펌퍼니클+크치, 그릭요거트(곶감+그래놀라+치아씨드+꿀), 삶계1, 아아
*점심: 한식뷔페 🍚+검은콩낫또&김
*간식: 방토, 프로틴아몬드쿠키1, 삶계1, 프로틴드링크
*저녁: 삼겹살+새우&된장라면 조금(?)
-아침엔 베이글을 구웠는데 타버려서 펌퍼니클 대체ㅋ 아꿉;;;
-삼겹살은 주말에 나는 먹고 왔는데 앙마님과 아들이 원해서 또감ㅋ 연달아 먹어도 늘 맛있는 삼겹살😅
-내멱살 언제 잡아올지 모르겠다... 슬슬 지쳐가는것 같다...
(8개의 댓글)
2024년 05월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.4 kg
0 kg
2.4 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.4 kg 증가하기
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