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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1156 kcal
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지방: 16.94g | 단백질: 115.95g | 탄수화물: 144.80g.
아침 식사: 블랙 올리브, 찐고구마, 잇메이트 소프트 닭가슴살 훈제, 찐단호박. 점심 식사: 라이틀리 곤약즉석밥 귀리, 오이 (껍질 포함), 치품닭 치즈품은 닭가슴살 갈릭맛. 저녁 식사: 라이틀리 곤약즉석밥 귀리, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 올리브. 간식/기타: 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 에스프레소 커피, 서울우유 저지방우유, 몬스터 몬스터 에너지 망고로코. 더보기
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