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2021년 09월 9일
나나오다님의 저널, 2021년 09월 9일
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아침식사ㅡ아보카도 반개+쇠고기육전+샐러드(사과게맛살오이마요네즈)
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, 2021년 09월 9일:
1579 kcal
지방: 81.01g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 161.06g.
아침 식사:
게맛살, 마요네즈, 오이 (껍질 포함), 사과 (껍질 제외), 육전, 아보카도.
점심 식사:
단무지, 짜장면, 돈까스.
저녁 식사:
참치 샐러드, 달걀 샐러드, 이마트 깨찰빵.
간식/기타:
맥심 모카골드 마일드 커피믹스.
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280 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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