2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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619 kcal
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지방: 22.77g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 64.46g.
아침 식사: 상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 깨, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 두부, 코스트코 플레인 베이글, PaAp 템페, 만가닥버섯. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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