식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

100 g

퀴노아

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1565 kJ
374 kcal
탄수화물
68.9g
단백질
13.1g
지방
5.8g
포화지방
0.59g
다불포화지방
2.347g
불포화 지방
1.535g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.9g
나트륨
21mg
칼륨
740mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
19%
RDI기준*
(374 cal)
19% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (14%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
374
지방
5.8g
탄수화물
68.9g
단백질
13.1g
퀴노아 (100 g )안에 374칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 14% 지방, 72% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 374
1 컵 636
기타 관련 식품
퀴노아

관련식품:

풀무원 퀴노아 영양밥
파리바게트 슈퍼 퀴노아 샐러드
그로서리서울 배부른 퀴노아 곤약밥
뵤도 유기농 쌀뻥튀기 퀴노아
청정원 현미퀴노아곤약즉석밥
하림e닭 탄단지 다이어트 도시락 퀴노아잡곡밥과 찜닭
다신샵 퀴노아영양밥&닭가슴살큐브
청정원 슈퍼곡물 퀴노아가 함유된 참치김치 곤약볶음밥
건강한끼 퀴노아밥&함박스테이크
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

대상웰라이프 뉴케어 당플랜 퀴노아 닭가슴살 볶음밥
하림e닭 탄단지 다이어트 도시락 퀴노아잡곡밥과 찜닭
미스터네이처 머스타드 치킨 브리또
파리바게트 쉬림프 퀴노아 샐러드
피그인더가든 퀴노아 바베큐치킨 미니샐러드
라이틀리 곤약즉석밥 현미 퀴노아


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유