1 중간크기 연어스테이크 (두께 1.5 cm)
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영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 연어스테이크 (두께 1.5 cm)
열량
1016 kJ
243 kcal
탄수화물
0.7g
설탕당
0.16g
단백질
34.04g
지방
10.74g
포화지방
1.863g
다불포화지방
3.73g
불포화 지방
3.885g
콜레스테롤
88mg
식이섬유
0g
나트륨
663mg
칼륨
561mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (1%)
지방 (41%)
단백질 (58%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
243
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지방
10.74g
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탄수화물
0.7g
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단백질
34.04g
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연어구이 (1 중간크기 연어스테이크 )안에 243칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 41% 지방, 1% 탄수화물, 58% 단백질. |
일반 서빙크기:
연어 관련종류:
생선 관련종류:
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