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두부샐러드

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (150 g)
서브 당
열량
584 kJ
140 kcal
탄수화물
9.81g
설탕당
3.82g
단백질
4.89g
지방
9.5g
포화지방
0.858g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
3.405g
불포화 지방
4.709g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.1g
나트륨
360mg
칼륨
319mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:08 오후
7%
RDI기준*
(140 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (27%)
 
지방 (59%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
140
지방
9.5g
탄수화물
9.81g
단백질
4.89g
두부샐러드 (1 인분)안에 140칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 59% 지방, 27% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 93
1 인분 (150 g) 140

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