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햄
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
햄의 칼로리
햄의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.
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칼로리
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햄의 인기유형
지방(g)
탄수화물(g)
단백질(g)
칼로리
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분
4.82
2.14
9.30
91
슬라이스 햄 (순살코기)
100 g
2.86
2.63
17.28
110
델리 슬라이스 햄
1 조각 (10.5제곱센치미터)(22g)
1.76
0.48
3.83
34
햄
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