평가:
FatSecret회원 평균평점
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유기농 통 밀가루로 만든 맛있는 쿠키.
재료
조리법
- 액체류, 가루류 섞기.
- 덩어리로 뭉쳐 30분 이상 냉장 휴지.
- 얇게 밀어 쿠키커터로 모양 내기.
- 오븐 180도, 12-15분.
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요리법 제출
영양 요약:
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통밀쿠키의 1인분에는 42칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 27% 지방, 61% 탄수화물, 13% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
177 kJ
42 kcal
탄수화물
6.46g
설탕당
2.16g
단백질
1.33g
지방
1.26g
포화지방
0.985g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.023g
불포화 지방
0.064g
콜레스테롤
7mg
식이섬유
0.8g
나트륨
22mg
칼륨
2mg
칼로리 분석:
탄수화물 (60%)
지방 (27%)
단백질 (13%)
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