평가:
FatSecret회원 평균평점
|
새우와 모짜렐라 치즈를 얹은 계란.
재료
조리법
- 양파를 볶은 후 계란을 넣으십시오.
- 토마토 퓨레 바르기.
- 위에 새우, 야채, 파프리카 올리기.
- 피자 치즈 올리기.
1분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
점심 식사
최신 요리법
|
맛있고 쉬운 레시피.
|
|
간단하고 건강하며 맛있는.
|
|
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
|
|
맛있고 간편하며 저칼로리.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
달걀피자의 1인분에는 422칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 36% 지방, 27% 탄수화물, 36% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1766 kJ
422 kcal
탄수화물
28.21g
설탕당
14.99g
단백질
37.51g
지방
16.55g
포화지방
5.598g
트랜스 지방
0.5g
다불포화지방
1.453g
불포화 지방
5.782g
콜레스테롤
285mg
식이섬유
5.3g
나트륨
195mg
칼륨
325mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (28%)
지방 (36%)
단백질 (36%)
|
|
|