평가:
FatSecret회원 평균평점
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부추와 삼겹살을 함께 찜.
재료
조리법
- 냄비나 그릇 아래쪽에 부추를깔아준다.
- 부추위에 삼겹살을 올린다.
- 1.2를 반복한다.
- 소금과 후추를 뿌려 뚜껑을 덮고 10 분간 찐다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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삼겹살부추찜의 1인분에는 679칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 76% 지방, 2% 탄수화물, 22% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
2839 kJ
678 kcal
탄수화물
4.04g
설탕당
0.93g
단백질
36.22g
지방
56.83g
포화지방
19.426g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
6.404g
불포화 지방
25.57g
콜레스테롤
120mg
식이섬유
1.6g
나트륨
3066mg
칼륨
704mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (2%)
지방 (76%)
단백질 (22%)
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