요리법 - 점심 식사

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치킨 볶음밥
작성이: 베르앙
맛있고 만족스러운 점심식사.
서브 당 - 칼로리: 571kcal | 지방: 25.68g | 탄수화물: 56.55g | 단백질: 31.67g
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컬리플라워 계란 볶음밥
작성이: bomsuk
계란과 콜리 플라워를 곁들인 버터 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 440kcal | 지방: 38.87g | 탄수화물: 8.91g | 단백질: 13.92g
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두유 두부 국수
작성이: 문꼬꼬
고소한 맛이 나는 요리.
서브 당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 8.02g | 단백질: 10.19g
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에그인더헬
작성이: 발멍구
계란을 맛있게 먹는 방법.
서브 당 - 칼로리: 536kcal | 지방: 30.74g | 탄수화물: 29.59g | 단백질: 41.17g
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참치야채비빔밥
작성이: thsus37
영양이 듬뿍 담긴 만족스러운 요리.
서브 당 - 칼로리: 618kcal | 지방: 20.54g | 탄수화물: 83.16g | 단백질: 25.66g
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콜리플라워 볶음밥
맛있는 저칼로리 밑반찬.
서브 당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 15.34g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 8.18g
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두부 카레 곤 수프
작성이: 지몽쓰
맛있고 만들기 쉬운 수프.
서브 당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 23.60g | 탄수화물: 31.40g | 단백질: 19.20g
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계란참치전
작성이: 짱쏘쏘
맛있고 간편하며 저칼로리.
서브 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 7.51g | 탄수화물: 7.19g | 단백질: 15.06g
평가없음
닭가슴살 양배추볶음
작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
서브 당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 9.86g | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 15.80g
평가없음
스리라차마요 샌드위치
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
서브 당 - 칼로리: 633kcal | 지방: 34.15g | 탄수화물: 65.50g | 단백질: 23.06g
평가없음
오리고기볶음
작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
서브 당 - 칼로리: 347kcal | 지방: 22.79g | 탄수화물: 11.26g | 단백질: 24.32g
평가없음
정통 까르보나라
작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 507kcal | 지방: 21.70g | 탄수화물: 46.19g | 단백질: 30.59g
평가없음
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